インフォメーション
2024-08-21 15:16:00
運動あそびを通じて
心が通じ合える時間
ポジラボ⭐︎あきちゃん
とリズムに合わせて一緒に楽しも
バランスボールワークショップ
赤ちゃんからおとなまで
カラダ喜ぶ！
心がはずむ〜
ＳＤＧＳやウォーキング・運動あそび
フィットネスや子ども食堂を通じて
家族一丸で地域のために活動されている
丸山あきちゃん！
子ども達と共に
地域の繋がりや多世代交流を
とても大切にされて日々活躍されてます。
そんなあきちゃんの得意とする
バランスボール！！！を活用して
普段体感体験できない
感覚を体で感じ味わえます。
ダイエットに体感トレーニングに
弾みながら不思議と笑ってしまったり
楽しみながら
シェイプアップ♪
ボールに身を任せ
リズムに乗っていきます。
障害のあるなしに関わらず
あかちゃんからおとなまで
どなた様でも気楽に
遊び感覚で楽しんで行きましょう。
８月３１日（土）１０時〜１２時
安曇野市豊科
ＡＮＣアリーナ１Ｆ
申し込みはコメント
またはＤＭくださいね。
今日も暑かったですね。
(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ついつい冷たいものを摂りがち
ですが、お身体のために
温かい飲み物も
時々選択してあげてくださいね。
今日一日
ありがとうございます。
おつかれさまでした (♥︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
あきちゃんInstagram
@maruyamaaki
歩き方の学校⭐︎ポジラボ
@posilab.fitness
#インクルーシブ
#多世代交流
＃あかちゃんからおとなまで楽しむ
#調和
#ママの良き気分とごきげん
#障害のあるなしに関わらず
#心通じ合える時間