お知らせ

2024-08-21 15:16:00

運動あそびを通じて

心が通じ合える時間

 

ポジラボ⭐︎あきちゃん

とリズムに合わせて一緒に楽しもバランスボールでバランスボールワークショップ

赤ちゃんからおとなまで

 

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カラダ喜ぶ!

心がはずむ〜

 

SDGSやウォーキング・運動あそび

フィットネスや子ども食堂を通じて

家族一丸で地域のために活動されている

丸山あきちゃん!

子ども達と共に

地域の繋がりや多世代交流を

とても大切にされて日々活躍されてます。 

 

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そんなあきちゃんの得意とする

バランスボール!!!を活用して

 

普段体感体験できない

感覚を体で感じ味わえます。

 

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ダイエットに体感トレーニングに

弾みながら不思議と笑ってしまったり

 

楽しみながら

シェイプアップ♪

 

ボールに身を任せ

リズムに乗っていきます。

 

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障害のあるなしに関わらず

あかちゃんからおとなまで

 

どなた様でも気楽に

遊び感覚で楽しんで行きましょう。

 

8月31日(土)10時〜12時

安曇野市豊科

ANCアリーナ1F

 

申し込みはコメント

またはDMくださいね。

 

今日も暑かったですね。

(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

 

ついつい冷たいものを摂りがち

ですが、お身体のために

 

温かい飲み物も

時々選択してあげてくださいね。

 

今日一日

ありがとうございます。

 

おつかれさまでした (♥︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

 

あきちゃんInstagram

@maruyamaaki 

 

歩き方の学校⭐︎ポジラボ

@posilab.fitness 

 

#インクルーシブ

#多世代交流

#あかちゃんからおとなまで楽しむ

#調和

#ママの良き気分とごきげん

#障害のあるなしに関わらず

#心通じ合える時間