インフォメーション
2024-08-22 15:32:00
心のまま感じて動く生命のダンス
ビオダンサ、講師を招いて開催します。
心の開放・解放や自分に戻れる
そんな自分に出会えるダンス
自己表現、自己受容などにも
繋がり味わい愛でる時間
踊れなくでもも大丈夫！
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
私にとってのビオダンサ
ビオダンサ歴７年の
ママの言葉シェアします。
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ビオダンサは、
私が私に還る時間。
だから、私の中では
おかえり、のイメージ。
安心した場で自分を
心の内を見つめるワーク
思考を手放して
感じるままに居ていい場所。
言葉をおやすみして
涌き出るままに感じてみる。
とても安心できる
良き、時間
ビオダンサは、動く瞑想
私は、筋肉に感情が
宿っている感じがしていてね。
悲しかった
寂しかった感情を
涌き出るがままに
ゆるませて
解放している
感じがあるよ
長男が２歳頃から
ビオダンサ参加していたから
７年くらいになる
私には
なくてはならないワーク
日常で
実践できることばかり
ビオダンサ終えたあとは
何だか見える風景が
ちがって見えるものね
音楽が助けとなって
音楽を体に取り込んで
ダンスが出来なくてもできるから
いいよね
(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
9月16日（月）10時〜12時
敬老の日 レッスン料：1,000円
講師：
深澤 康弘さん
深澤mayu真弓さん
安曇野市豊科公民館２階
ビオダンサ・インクルーシブ
ワークショップ開催します！
一緒に命を感じ湧き上がるままに
体で表現していきましょう。
申し込み、お問い合わせ
https://egaonohana.org/contact